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七年级.体育运动活动与-健康教案课件教材资料全册.doc

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年级 体育运动 活动 健康 教案 课件 教材 资料
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#* 第1课时教学内容引导课教学任务 通过本课教学,使学生体会到,怎么样处理好学习与体育的关系,以良好的体质迎接高考。 部分教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求(一)动作名称:引导课(二)教学任务:通过本课教学,使学生体会到,怎么样处理好学习与体育的关 系,以良好的体质迎接高考。一、提高认识,重视课间操   课间操是学校生活制度的一项合理规定,是根据学生健康和学习的需要而安排的。学生正在长身体、长知识,大脑发育还不完全,学习效率有一定的界限,超过了界限就会产生头昏、注意力不集中等现象。从记忆的规律来说,中间不休息,会产生一种"倒摄抑制"现象。所以,在学习记忆活动之后,应该做课间操。因为,课间操是运动中枢神经细胞在兴奋,能迫使原来在上课时思维中枢神经细胞得到抑制,更好地休息。如果能按课间操的要领认真地做,用力地做,使肢体的活动量加大,加强支配运动中枢神经细胞的兴奋程度,还会使支配学习思维中枢神经细胞抑制得更深,使大脑思维中枢神经细胞休息得更好,这样,再学习时,效率会更高一些。此外,还能加快心脏的搏动,加深呼吸,促进血液循环,加速体内新陈代谢过程,从而使在前两节课中积累的疲劳更快消除。二、德、智、体三育关系   德、智、体全面发展并不意味是简单的组合,而是三者相互依存,相互渗透,相辅相成地贯穿于教育的全过程。德育是政治方向,是灵魂;智是知识力量,是中心,是关键;体育是基础,是德育和智育的保证。如果把学校比做生产人才的特殊工厂,那么,德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品,体育搞不好要出废品。 三、体育活动对学习的作用班主任要注重培养学生团结协作精神,形成一个富有凝聚力的班集体。而体育活动能磨练学生刻苦顽强的意志,勇敢坚毅的性格,诱发美的情感,激发爱国热情,遵守纪律,团结合作的集体主义精神和勇于拼搏、勇往直前的品格。四、德、智、体三育关系   德、智、体全面发展并不意味是简单的组合,而是三者相互依存,相互渗透,相辅相成地贯穿于教育的全过程。德育是政治方向,是灵魂;智是知识力量,是中心,是关键;体育是基础,是德育和智育的保证。如果把学校比做生产人才的特殊工厂,那么,德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品,体育搞不好要出废品。 五、左脑右脑 荣获1981年度美国医学、生物学奖的斯佩里博士做过一个有名的实验;切断患者位于左右脑连接部的脑梁,然后挡住其左视野,在其右视野放上画或图形给患者看,患者可以使用语言说明图形或画上的东西是什么。可是,如果在左视野显示数据字、文字、实物,哪怕是读法很简单,他也不能用语言说出它们的名称。 科学实验结果表明,右视野同左脑相连,左视野同右脑相连。同样的理论,右手同左脑相连,左手同右脑相连。因为语言中枢在左脑,所以左脑主要完成语言的、逻辑的、分析的、代数的思考认识和行为。而右脑则主要负责直观的、综合的几何的、绘图的思考认识和行为。令人遗憾的是,在现实生活中,95%以上的人仅仅使用自己一半的大脑,即左脑(5%用右脑)。这一方面是由于人体自然生理属性。如人主要通过右手使用各种工具,左脑每天都受不同程度的刺激,加上语言中枢、逻辑分析、数字处理、记忆等,都由左脑处理,所造成人体的大脑左脑满负荷运作。另一方面是由于传统应试教育和“填鸭式”死记硬背的学习方法加重了左脑负担,人们一向把读书、写字、计算的能力当作智力的全部,整个教育机器为之而运转,几乎所有的家长为之而全力以赴,而这只不过是刺激和训练了大脑的左半球罢了。传统教育培养了一大批只会循规蹈矩,缺乏应变能力,创造力的左脑型人群,而对右脑型孩子往往不重视。右脑型的孩子的大脑右半球发展较早、较强。他们爱好音乐、双手灵巧和喜欢幻想,但往往因为读、写、算的能力不如其它孩子,被教师、家长视为“笨蛋”而吃尽苦头,遭尽白眼。现代人的大脑两半球的不均衡,对于智力是一种巨大的损失。如果我们对两半球中的“弱者”予以刺激,鼓励他们去同强得那一半积极配合,将会大大提高我们大脑的总能力。人们以为,一个半球+一个半球=1个半球的脑能力,但是他们错了。实验结果表明,大脑并不按照常规数学的模式进行工作。当一个半球“加”到另一个半球上时,大脑的总能力将是原来的五倍。也就是“1+1=5”。如果你在日常工作和生活中,对某件困惑已久的事情突然有所感悟,或者突然豁然开朗,其实这都是右脑潜能发挥作用的结果。第2课时课 题: 1、队列队形练习 2、素质练习教目标学1、 促进人体功能全面发展,提高灵敏、协调等身体素质2、 了解并熟悉“分队”、“合队”和“并队”、“裂队”的队形变化和操作3、 活跃课堂气氛,培养学生健康向上,朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课 的 内 容组织教法与要求次数时间强度准备部分8分一、体委整队,报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操:1、肩部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动6、活动膝、踝、腕关节组织:如图(六) (图六)要求:1、 集合快、静、齐。准备活动充分。114*8117小小基本部分30一、 分队、合队走动作重点:行进间左右转法动作要领: 一路纵队中场行进,听到分队走的口令,第一名学生左转弯,第二名学生右转弯;后面的学生依此跟进,成两路沿左右边线绕场进行,至将相遇,听到合队走的口令时,左路学生左转弯,右路学生右转弯,并依次插入左路学生之后成一路纵队行进(如图四)教学形式:整体依次练习分队、合队走 并队、裂队走一、组织:(如图四) (四)二、教法:1、 教师讲解2、 与学生合作示范。3、 学生模仿练习。4、 教师讲明练习要求。5、 学生按要求进行练习。三、要求:认真听讲、看示范、积极模仿练习,注意安全。四、 教师指导:一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。二、并队、裂队走动作要领 两路纵队学生将相遇时,听到并队的口令,左路学生左转弯,右路学生右转弯;成两路纵队并列并进,之后听到裂队走的口令后动作与前相反(如图五)三、 素质练习1、 原地高抬腿跑3*20S2、 俯卧撑男生:50个女生:40个1、组织:如图(五) (五)2、教法与要求: 与分队和合队走的教法要求一致。组织:如图一要求:1. 认真刻苦2. 按质量完成结束部分7分一、放松练习:游戏:“摸子”二、小结:本课内容三、布置回收器材四、师生再见:下课一、组织:如图(六)二、要求: 放松、调整呼吸132小 预计部分 生理曲线图最高心率 165次/分平均心率 125--130次/分强度指数 1.5—1.7练习密度 42%--45% 课后小结场地器材 运动场 实心球24只 接力棒4根第3课时课 题: 1、齐步向后转 2、素质练习教目标学1、 通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法2、 发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力3、 活跃课堂气氛,培养学生健康向上,朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课 的 内 容组织教法与要求次数时间强度准备部分8分一、体委整队,报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操:1、肩部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动6、活动膝、踝、腕关节组织:如图(六) (图六)要求:1、 集合快、静、齐。准备活动充分。114*8117小小基本部分30一、齐步向后转动作重点:行进间左右转法口 令:向后转——走动作要领:听到口令后,左脚向右脚前迈出约半步,脚尖向右约45度,以两脚前脚掌为轴向后转180度,出左脚按原小法向新体制方向前进(如图二) 图二一、组织:(如图二) 二、教法:6、 教师讲解示范2、学生模仿练习。7、 教师讲明练习要求。8、 学生按要求进行练习。9、 分队练习10、 教学比赛,三、要求:1、认真听讲、看示范、积极模仿练习,注意安全。2、动令之后,两拍转完,节奏不变,不能停顿。四、教师指导:一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。二、分队比赛以队为单位进行比赛三、素质练习原地高抬腿跑3*20S俯卧撑男生:50个女生:40个组织:以列为单位,每列推举一位同学出列指挥要求:1、 指挥员声音宏亮,口令正确2、 小组成员步幅一致,整齐,正确要求:3. 认真刻苦4. 按质量完成结束部分7分一、放松练习:游戏:“摸子”小结:本课内容布置回收器材师生再见:下课一、组织:如图(六)二、要求: 放松、调整呼吸13小 预计部分 生理曲线图最高心率 165次/分平均心率 125--130次/分强度指数 1.5—1.7练习密度 42%--45% 课后小结场地器材田径场第4课时课 题: 1、跑步向右(左)转 2、素质练习教目标学1、 通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法2、 发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力3、 活跃课堂气氛,培养学生健康向上,朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课 的 内 容组织教法与要求次数时间强度准备部分8分一、体委整队,报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动组织:如图(六) (图一)要求:1、 集合快、静、齐。准备活动充分。114*8117小小基本部分30一、跑步向右(左)转1、 跑步向右转动作重点:行进间左右转法动作要领: 听到动令后,继续跑两步,左脚再向前半小,脚尖向右约45度,身体向右转90度,左脚不转动,出右脚向新方向跑步。2、 跑步向左转动作要领: 听到动令后,继续跑两步,右脚再向前半步,脚尖向右约45度,身体向右转90度,同时出左脚向新方向跑步。要求: 上体正直,臂不外张,节奏同一,转动平稳。一、组织:(如图四) (二)二、教法:11、 教师讲解12、 与学生合作示范。13、 学生模仿练习。14、 教师讲明练习要求。15、 学生按要求进行练习。6、分队练习后分队比赛二、素质练习3、 原地高抬腿跑3*20S4、 俯卧撑男生:50个女生:40个三、要求:认真听讲、看示范、积极模仿练习,注意安全。四、教师指导:一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。组织:如图一要求:5. 认真刻苦6. 按质量完成结束部分7分一、放松练习:游戏:“摸子”二、小结:本课内容三、布置回收器材四、师生再见:下课一、组织:如图(六)二、要求: 放松、调整呼吸132小 预计部分 生理曲线图最高心率 165次/分平均心率 125--130次/分强度指数 1.5—1.7练习密度 42%--45% 课后小结场地器材运动场第5课时课 题: 1、学习横队方向变换,纵队方向变换 2、复习齐步向后转和跑步向左(右)转 教目标学1、 通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法2、 发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力3、 活跃课堂气氛,培养学生健康向上,朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课 的 内 容组织教法与要求次数时间强度准备部分8分一、体委整队,报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操:1、肩部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动6、活动膝、踝、腕关节组织:如图(六) (图六)要求:1、 集合快、静、齐。准备活动充分。114*8117小小基本部分30一、 齐步向后转动作重点:行进间左右转法口 令:向后转——走动作要领:听到口令后,左脚向右脚前迈出约半步,脚尖向右约45度,以两脚前脚掌为轴向后转180度,出左脚按原小法向新体制方向前进(如图二) 一、组织:(如图二) 二、教法:1、 教师讲解示范2、学生模仿练习。2、 教师讲明练习要求。3、 学生按要求进行练习。4、 分队练习5、 教学比赛,三、要求:1、认真听讲、看示范、积极模仿练习,注意安全。2、动令之后,两拍转完,节奏不变,不能停顿。四、教师指导:一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。二、 分队比赛以队为单位进行比赛三、 素质练习原地高抬腿跑3*20S俯卧撑男生:50个女生:40个组织:以列为单位,每列推举一位同学出列指挥要求:1、 指挥员声音宏亮,口令正确2、 小组成员步幅一致,整齐,正确要求:3、 认真刻苦4、 按质量完成结束部分7分一、放松练习:游戏:“摸子”小结:本课内容布置回收器材师生再见:下课一、组织:如图(六)二、要求: 放松、调整呼吸132小 预计部分 生理曲线图最高心率 165次/分平均心率 125--130次/分强度指数 1.5—1.7练习密度 42%--45% 课后小结场地器材田径场第 6、7 课时教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、学习广播体操第1、2节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。部分教学内容、 教学方法 、教学组织次数时间开始部分一 、开始部分:              €€€€€€€€€€                                                1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。  €€€€€€€€€€ 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。  4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。      € 5、教学组织:成六列横队。 三分钟准备部分二、准备活动。1、扩胸运动,2、振背运动,3、体侧运动,4、肩绕环运动,5、踢腿运动6、腹背运动,7、膝关节运动8、踝腕关运动,9、压腿运动,10、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)€ € € € € € € € € €€ € € € € € € € € €                  € 七分钟基本部分三 、基本部分: 1、组织形式:分组不轮换。 2、广播体操(一)动作名称:热身运动(二)教学任务:学习广播体操伸展运动,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。(三)教学要求:动作发力迅速、到位准确,过程线路清晰。(四)教学重点:两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正,(五)教学难点:踏步与走动轻松,躯干正直,充满活力。(六)教学手段: (1)分解动作练习。(2)完整动作练习。(3)学生练习。(七)教学组织:成体操队形站立。 (八)易犯错误:(1)两臂摆动幅度小且肘外展。(2)动作发力不快、到位制动慢。(3)侧点步两脚开度太小、重心无明显下降。 十三分钟基本部分3、广播体操(一)动作名称:上肢运动(二)教学任务:学习广播体操伸展运动,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。(三)教学要求:屈膝弹动柔和,手臂动作舒展,头手配合自如。(四)教学重点:屈膝弹动柔和,(五)教学难点:手臂动作舒展,头手配合自如。(六)教学手段:(1)分解动作练习。(2)完整动作练习。(3)学生练习。(4)集体练习。(七)教学组织:成体操队形站立。(八)易犯错误:(1)侧上举、上举、平举动作不规范。(2)手、脚、头配合不协调。十二分钟结束部分四 、 结束部分:(一) 放松运动:(1)手臂放松 (2)腿部放松(3)跳跃放松 (二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。场地器材:练习密度预计:38%运动量预测:课后小结第8课时教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、复习广播体操第1、2节及学习广播体操第3节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。部分教学内容、 教学方法 、教学组织次数时间开始部分一 、开始部分:             €€€€€€€€€€                                                1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。  €€€€€€€€€€ 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。  4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。      € 5、教学组织:成六列横队。 三分钟准备部分二、准备活动。 1、扩胸运动 2、振背运动、  3、体侧运动  4、肩绕环运动  5、踢腿运动 6、腹背运动 7、膝关节运动  8、踝腕关运动 9、压腿运动  10、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)€ € € € € € € € € €€ € € € € € € € € €                  € 七分钟三、基本部分: 1、组织形式:分组不轮换。 2、广播体操 (一)动作名称:胸部运动(二)教学任务:复习广播体操第1、2节及学习广播体操第3节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。(三)教学要求:屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调,马步蹲起充分,转体90度成马步准确到位,身体姿态保持良好。(四)教学重点:屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调。(五)教学难点:马步蹲起充分,转体90度成马步准确到位,身体姿态保持良好。(六)教学手段: (1)复习第1—2节(2)学习第3节分解动作练习。(3)学习第3节完整动作练习。基本部分(七)教学组织:成体操队形站立。 (八)易犯错误:(1)振臂时,上肢未抬平,振动幅度大小。(2)马步开度不够,重心起落幅度小。 (3)转体不到位,弓步开度小、后腿屈。十三分钟基本部分 3、分组选项(一)动作名称:分组选项(篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教学任务:通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。(三)教学要求:根据自己的实际选项练习。(四)教学重点:选项练习。(五)教学难点:掌握运动量。(六)教学手段:(1)提出要求。(2)学生练习。(3)教师指导。(七)教学组织:成体操队形站立。(八)保护帮助: (九)易犯错误: (十)纠正方法:十二分钟结束部分四 、 结束部分: (一)放松运动:(1)手臂放松 (2)腿部放松(3)跳跃放松 (二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。场地器材:练习密度预计:38%运动量预测:课后小结第 9 课时教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、复习广播体操第1—3节及学习广播体操第4节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。部分教学内容、 教学方法 、教学组织次数时间开始部分一 、开始部分:             €€€€€€€€€€                             1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。  €€€€€€€€€€ 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。  4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。      € 5、教学组织:成六列横队。 三分钟准备部分二、准备活动。 1、扩胸运动 2、振背运动、  3、体侧运动  4、肩绕环运动  5、踢腿运动 6、腹背运动 7、膝关节运动  8、踝腕关运动 9、压腿运动  10、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)€ € € € € € € € € €€ € € € € € € € € €                  € 七分钟基本部分三、基本部分: 1、组织形式:分组不轮换。 2、广播体操(一)动作名称:腰部运动(二)教学任务:复习广播体操第1—3节及学习广播体操第4节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。(三)教学要求:出手出脚动作规范,手脚与腰部拧转配合协调,模仿动作形象生动。(四)教学重点:出手出脚动作规范。(五)教学难点:手脚与腰部拧转配合协调,模仿动作形象生动。(六)教学手段: (1)复习第1—3节(2)学习第4节分解动作练习。(3)学习第4节完整动作练习。(4)学生练习。十三分钟基本部分(七)教学组织:成体操队形站立。 (八)易犯错误: (1)手臂只是摆起,未顺肩前伸,无拧腰,动作不舒展。 (2)打“高尔夫球”的“挥杆”动作僵硬、不连贯,上下肢配合不协调,拧腰不充分。基本部分 3、分组选项(一)动作名称:分组选项(篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教学任务:通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。(三)教学要求:根据自己的实际选项练习。(四)教学重点:选项练习。(五)教学难点:掌握运动量。(六)教学手段:(1)提出要求。(2)学生练习。(3)教师指导。(七)教学组织:成体操队形站立。(八)保护帮助: (九)易犯错误: (十)纠正方法:十二分钟结束部分四 、 结束部分: (一)放松运动:(1)手臂放松 (2)腿部放松(3)跳跃放松 (二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。场地器材:练习密度预计:38%运动量预测: 课后小结第10课时教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、复习广播体操第1—4节及学习广播体操第5节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。部分教学内容、 教学方法 、教学组织次数时间开始部分一 、开始部分:             €€€€€€€€€€                                                1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。  €€€€€€€€€€ 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。  4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。      € 5、教学组织:成六列横队。 三分钟准备部分二、准备活动。 1、扩胸运动 2、振背运动、  3、体侧运动  4、肩绕环运动  5、踢腿运动 6、腹背运动 7、膝关节运动  8、踝腕关运动 9、压腿运动  10、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)€ € € € € € € € € €€ € € € € € € € € €                  € 七分钟基本部分三、基本部分: 1、组织形式:分组不轮换。 2、广播体操(一)动作名称:全身运动(二)教学任务:复习广播体操第1—4节及学习广播体操第5节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。(三)教学要求:手脚脚配合协调,发力迅速,四肢动作舒展,俯背时时两腿伸直,手指触地。(四)教学重点:手脚脚配合协调,发力迅速,四肢动作舒展。(五)教学难点:手脚脚配合协调,发力迅速,四肢动作舒展,俯背时时两腿伸直,手指触地。(六)教学手段:(1)复习第1—4节(2)学习第5节分解动作练习。(3)学习第5节完整动作练习。(4)学生练习。十三分钟基本部分(七)教学组织:成体操队形站立。(八)易犯错误:(1)前、后、左、右移动并步不准确。 (2)俯背时,上体前屈幅度大小。基本部分 3、分组选项(一)动作名称:分组选项(篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教学任务:通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。(三)教学要求:根据自己的实际选项练习。(四)教学重点:选项练习。(五)教学难点:掌握运动量。(六)教学手段:(1)提出要求。(2)学生练习。(3)教师指导。(七)教学组织:成体操队形站立。(八)保护帮助: (九)易犯错误: (十)纠正方法:十二分钟结束部分四 、 结束部分: (一)放松运动:(1)手臂放松 (2)腿部放松(3)跳跃放松 (二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。场地器材:练习密度预计:38%运动量预测: 课后小结第 11 课时教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、复习广播体操第1—4节及学习广播体操第5节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。部分教学内容、 教学方法 、教学组织次数时间开始部分一 、开始部分:             €€€€€€€€€€                                                1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。  €€€€€€€€€€ 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。  4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。      € 5、教学组织:成六列横队。 三分钟准备部分二、准备活动。 1、扩胸运动 2、振背运动、  3、体侧运动  4、肩绕环运动  5、踢腿运动 6、腹背运动 7、膝关节运动  8、踝腕关运动 9、压腿运动  10、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)€ € € € € € € € € €€ € € € € € € € € €                  € 七分钟基本部分三、基本部分: 1、组织形式:分组不轮换。 2、广播体操 (一)动作名称:踢腿运动(二)教学任务:复习广播体操第1—5节及学习广播体操第6节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。(三)教学要求:侧摆腿与踢腿加加速发力,加大踢腿与摆腿的高度,膝盖伸直、脚背绷直,保持良好的身体姿势;提膝时,大腿与地面平,转体方位清晰。(四)教学重点:侧摆腿与踢腿加加速发力,加大踢腿与摆腿的高度。(五)教学难点:膝盖伸直、脚背绷直,保持良好的身体姿势;提膝时,大腿与地面平,转体方位清晰。(六)教学手段: (1)复习第1—5节(2)学习第6节分解动作练习。(3)学习第6节完整动作练习。十三分钟基本部分(七)教学组织:成体操队形站立。 (八)易犯错误:(1)侧摆腿 幅度小,身体姿态差。 (2)前踢腿高度不够,支撑腿弯曲。 (3)转体方位不清晰。基本部分 3、分组选项(一)动作名称:分组选项(篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教学任务:通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。(三)教学要求:根据自己的实际选项练习。(四)教学重点:选项练习。(五)教学难点:掌握运动量。(六)教学手段:(1)提出要求。(2)学生练习。(3)教师指导。(七)教学组织:成体操队形站立。(八)保护帮助: (九)易犯错误: (十)纠正方法:十二分钟结束部分四 、 结束部分: (一)放松运动:(1)手臂放松 (2)腿部放松(3)跳跃放松 (二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。场地器材:练习密度预计:38%运动量预测: 课后小结第 12 课时教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、复习广播体操第1—6节及学习广播体操第7节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。部分教学内容、 教学方法 、教学组织次数时间开始部分一 、开始部分:             €€€€€€€€€€                                                1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。  €€€€€€€€€€ 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。  4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。      € 5、教学组织:成六列横队。 三分钟准备部分二、准备活动。 1、扩胸运动 2、振背运动、  3、体侧运动  4、肩绕环运动  5、踢腿运动 6、腹背运动 7、膝关节运动  8、踝腕关运动 9、压腿运动  10、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)€ € € € € € € € € €€ € € € € € € € € €                  € 七分钟基本部分三、基本部分: 1、组织形式:分组不轮换。 2、广播体操(一)动作名称:跑跳运动(二)教学任务:复习广播体操第1—6节及学习广播体操第7节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。(三)教学要求:跑跳轻松,脚下弹性好,落地缓冲自如,弓步跳、吸腿跳、开合跳步伐清晰、规范、准确。(四)教学重点:跑跳轻松,脚下弹性好,落地缓冲自如。(五)教学难点:弓步跳、吸腿跳、开合跳步伐清晰、规范、准确。(六)教学手段: (1)复习第1—6节(2)学习第7节分解动作练习。(3)学习第7节完整动作练习。十三分钟基本部分(七)教学组织:成体操队形站立。(八)易犯错误:(1)跑跳时重心下沉,不轻松。 (2)开合跳、弓步跳、吸腿跳动作规范。 基本部分 3、分组选项 (一)动作名称:分组选项(篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教学任务:通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。(三)教学要求:根据自己的实际选项练习。(四)教学重点:选项练习。(五)教学难点:掌握运动量。(六)教学手段:(1)提出要求。(2)学生练习。(3)教师指导。(七)教学组织:成体操队形站立。(八)保护帮助: (九)易犯错误: (十)纠正方法:十二分钟结束部分四 、 结束部分: (一)放松运动:(1)手臂放松 (2)腿部放松(3)跳跃放松 (二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。场地器材:练习密度预计:38%运动量预测: 课后小结第 13 课时教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、复习广播体操第1—7节及学习广播体操第8节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。部分教学内容、 教学方法 、教学组织次数时间开始部分一 、开始部分:             €€€€€€€€€€                                                1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。  €€€€€€€€€€ 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。  4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。      € 5、教学组织:成六列横队。 三分钟准备部分二、准备活动。 1、扩胸运动 2、振背运动、  3、体侧运动  4、肩绕环运动  5、踢腿运动 6、腹背运动 7、膝关节运动  8、踝腕关运动 9、压腿运动  10、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)€ € € € € € € € € €€ € € € € € € € € €                  € 七分钟基本部分三、基本部分: 1、组织形式:分组不轮换。 2、广播体操 (一)动作名称:整理运动(二)教学任务:复习广播体操第1—7节及学习广播体操第8节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。(三)教学要求:动作舒缓、放松、协调、流畅,脚步移动线路清晰,呼吸随音乐节奏和动作起伏变慢、加深。(四)教学重点:动作舒缓、放松、协调、流畅。(五)教学难点:脚步移动线路清晰,呼吸随音乐节奏和动作起伏变慢、加深。十三分钟基本部分(六)教学手段: (1)复习第1—7节(2)学习第8节分解动作练习。(3)学习第8节完整动作练习。(4)学生练习。(5)集体练习。(七)教学组织:成体操队形站立。(八)易犯错误:(1)动作僵硬、紧张不舒展,呼吸调整欠隹。 (2)身体过于放松、动作不成型、不到位。 基本部分3、分组选项 (一)动作名称:分组选项(篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教学任务:通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。(三)教学要求:根据自己的实际选项练习。(四)教学重点:选项练习。(五)教学难点:掌握运动量。(六)教学手段:(1)提出要求。(2)学生练习。(3)教师指导。(七)教学组织:成体操队形站立。(八)保护帮助: (九)易犯错误: (十)纠正方法:十二分钟结束部分四 、 结束部分: (一)放松运动:(1)手臂放松 (2)腿部放松(3)跳跃放松 (二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。场地器材:练习密度预计:38%运动量预测: 课后小结第 14 课时教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、复习广播体操第1—8节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一 、开始部分:             €€€€€€€€€€                                                1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。  €€€€€€€€€€ 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。  4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。      € 5、教学组织:成六列横队。 三分钟准备部分二、准备活动。 1、扩胸运动 2、振背运动、  3、体侧运动  4、肩绕环运动  5、踢腿运动 6、腹背运动 7、膝关节运动  8、踝腕关运动 9、压腿运动  10、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)€ € € € € € € € € €€ € € € € € € € € €                  € 七分钟基本部分三、基本部分: 1、组织形式:分组不轮换。 2、广播体操 (一)动作名称:整理运动(考核)(二)教学任务:复习广播体操第1—8节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。(三)教学要求:动作舒缓、放松、协调、流畅,脚步移动线路清晰,呼吸随音乐节奏和动作起伏变慢、加深。(四)教学重点:动作舒缓、放松、协调、流畅。(五)教学难点:脚步移动线路清晰,呼吸随音乐节奏和动作起伏变慢、加深。(六)教学手段: (1)复习第1—8节(2)音乐口令完整动作练习。(3)口令完整动作练习。(4)学生练习。(5)集体练习。十三分钟基本部分(七)教学组织:成体操队形站立。(八)易犯错误:(1)动作僵硬、紧张不舒展,呼吸调整欠隹。 (2)身体过于放松、动作不成型、不到位。 (九)保护帮助: (十)纠正方法:基本部分3、分组选项 (一)动作名称:分组选项(篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教学任务:通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。(三)教学要求:根据自己的实际选项练习。(四)教学重点:选项练习。(五)教学难点:掌握运动量。(六)教学手段:(1)提出要求。(2)学生练习。(3)教师指导。(七)教学组织:成体操队形站立。(八)保护帮助: (九)易犯错误: (十)纠正方法:十二分钟结束部分四 、 结束部分: (一)放松运动:(1)手臂放松 (2)腿部放松(3)跳跃放松 (二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。场地器材:练习密度预计:38%运动量预测: 第15课时钩端螺旋体病的预防课的任务:1、 了解钩端螺旋体病的病因。2、 熟悉钩端螺旋体病的症状,临床表现。3、 掌握钩端螺旋体病的预防办法。课  型:新授教  法:讲授法,引导法,提问法1,讨论法。教学过程:一、 引入,上一课我们讲了非典型性肺炎,它是由细菌以外的病原体所致的一种疾病。今天我们要了解的是一种由寄生虫引起的传染病,是什么病呢?它就是……二、 讲授新课1、 板书:钩端螺旋体病(钩体病)2、 提问:钩端螺旋体病是由什么病源引起的呢?3、 板书:钩体病是由致病性钩端螺旋体引起的人畜共患的传染病。(一)我们首先来了解一下钩端螺旋体的形状。(幻灯片)(二)我们首先来看一下钩体病有什么症状(幻灯片)1、 潜伏期:7~13天。 ①钩体血症,起病急。 ②发热畏寒,体温升至39摄氏度左右。 ③头痛,全身肌肉酸痛,尤其是腓肠肌,腰背肌痛为主。2、 早期 ④全身乏力,特别是腿软明显。 ⑤眼结膜充血。 ⑥淋巴结肿痛,咽喉痛,咳嗽。 ⑦食欲有振。3、 中期:起病后3~10天,它分为四种类型。 ①流感伤寒型:延续初期中毒血症状,轻似感冒,易误诊或漏诊。此型较多见。中期 ②肺大出血型:可致死。病后3~5天出现。先出现面色苍白,心慌烦躁且逐渐加重,可有血痰或咯血。直至昏迷口鼻大出血,呼吸心跳停止。 ③黄疸出血型:严重头痛,烦躁不安,嗜睡,神志不清,瘫痪等脑水症状4、 恢复期:经治疗后一般不留后遗症。(三)钩端螺旋体病的传染源和传染方式。(看幻灯片)(四)钩端螺旋体病的防治。1、 讨论:我们已经知道了钩体病的病因和传染源及传染方式,现在,我们来讨论一下怎样预防钩体病的发生呢?(开始讨论)2、 总结:(看幻灯片)(五)总结:浏览所有幻片。第16课时健康教育:非典型性肺炎与流行性感冒课 型:新授。课的任务:1、 使学生了解非典型性肺炎的发病机制与临床表现。2、 流行性感冒症状与非典型性肺炎的症状的相似性。3、 掌握非典型性肺炎的预防和治疗措施教学过程:一、引入:新闻报道非典型性肺炎所引起的恐慌…………二、板书:非典型性肺炎与流行性感冒提问:什么是非典型性肺炎?(教师自答)讲述:我们要远离这种病的干扰,首先要了解它的发病机理。(一) 非典型性肺炎的发病机理。1、 呼吸道分泌物可发现该病;2、 通过接触感染,(支原体)长在纤毛上皮之间;3、 细胞膜上有神经氨酸受体,可吸附于宿主的呼吸道上皮细胞表面,抑制纤毛活动和破坏上皮细胞,产生过氧化氢引起局部组织损伤;4、 感染后可引起体液免疫,大多成年人血清中都已存在抗体。(二) 非典型性肺炎的种类。提问:1、典型性肺炎与非典型性肺炎的不同点?(答:非典型性肺炎病的患者没有毒性病容,特别是呼吸不会急促,没有喂叹音,鼻翼煽动的现象)提问:2、非典型性肺炎有哪些种类?(答:肺炎支原体、肺炎衣原体、军团杆菌引起的肺炎,细菌以外的病原所致。)(三) 临床表现。1、 潜伏期2~3周,起病缓慢,约三分之一无症状。2、 出现形式:支气管炎、肺炎耳鼓膜炎,其中以肺炎最重。3、 症状:病 初:乏力,头痛,咽痛,发冷,发热,肌肉酸痛,食欲减退,恶心呕吐等;2~3天:明显的呼吸道症状,如阵发性刺激咳嗽,咳少量粘痰或粘液脓性痰,有时痰中带血,发热可持续2~3周。提问:请同学们比较一下非典型性肺炎与流行性感冒的症状有什么异同?(答:流行感冒的症状是,高热,头痛,全身肌肉酸痛,鼻塞,咽痛,眼结膜充血。全身症状重而呼吸道症状较轻。)(四) 防治:1、 支原体肺炎的治疗:大环内酯类抗生素,如红霉素(0.5g/8h)、交沙霉素(1.2~1.8g/d)、四环素(0.5g/6h)持续2~3周;咳嗽剧烈时用可待因15~30mg×3/d. 1、通风,蒸发白醋或食用醋消毒非典型性肺炎 2、服用板蓝根、利巴韦林2、预防 3、远离传染源 流行性感冒 1、平时加强体育锻炼,做好防寒工作2、室内洒水,通风,利用阳光,醋熏消毒三、总结:略四、课后小结:第17课时课的内容:1、耐久跑。2、游戏“你追我赶”。 课的任务: 1、掌握一定的耐久跑练习方法,提高耐久跑的能力。 2、发展耐力素质,改善心血管等循环系统的功能,增强体质提高健康水平。 3、培养坚忍不拔,顽强拼搏的意志品质。课 型:新授课课的部分课 的 内 容组织、教法和要求时间次数强度准备部分7一、 体育委员集合整队,报告人数二、 师生问好,检查服装三、 宣布本节课内容,安排见习生四、 准备活动:1、 绕田径场慢跑三圈2、 徒手操⑴扩胸运动⑵肩关节绕环⑶体转运动⑷腹背运动⑸弓步压腿⑹赴步压腿组织:四列横队,如图一 (一)教法:教师带做要求:1、集合快、静、齐。 2、准备活动充分。74×8中偏小基本部分30一、 耐久跑动作要领: 耐久跑主要是指中、长距离跑,包括800~3000米、5000、10000米等距离跑。它由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑几个部分组成。1、 起跑:用站立式起跑。2、 加速跑:均匀加速。3、 途中跑:轻松自然,身体重心平稳,跑速均匀,呼吸有节奏。二、 游戏:“你追我赶”。1、 游戏组织如图三2、 游戏规则:⑴绕场地进行,直到有一人被追上为止。⑵小组中第一个被追上者需讲一个笑话或唱一个歌。组织:如图二 60m (二)教法:1、 教师讲解动作要领2、 中等以下速度匀速跑60米,体会途中跑的动作。3、 认真体会呼吸节奏,要求2~3步一呼,2~3步一吸。要求:练习中认真体会动作。组织:如图三10202~34结束部分8一、放松练习二、总结 组织:四列横队。 要求:认真积极的放松,做好自我总结。84小最高心率: 185次/分课后小结:平均心率: 155--160次/分强度指数: 1.8—1.9练习密度: 42%--45% 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45第18课时教学内容600~800米的跑走交替;游戏《实心球》;韵律舞蹈《友谊花开万里香》;课的类型复习课教学任务1 通过练习,培养学生正确的跑走姿势;2 通过复习舞蹈提高学生的协调课的部分时间教 学 内 容运 动 量组 织、教 法 及 要 求时间次数强度开始部分 4分一课堂常规1军体整队,报告人数2上课,师生问好3宣布本科内容4安排见习生5检查服装2`小一、 组织形式:☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ★要求:整队迅速,服装统一准备部分7分 一、 绕操场200米二徒手操;1、 伸展运动2、 体侧运动 3、 俯背运动4、 踢腿运动1``````二八呼×3一、 组织;体操队形二、 教法:教师口令并示范1、234要求:跑步整齐,准备活动充公;一:600~800米的跑走交替动作要领:臂摆动协调,呼吸均匀``组织形式:      基本部分26分二:游戏《传实心球》 1 头上传实心球 2跨下传实心球迷三:韵律舞蹈《友谊花开万里香》`组织形式:教法;教师讲解动作要求,并指挥队伍进行练习。组织形式:教法:教师指挥,并进行纠正;
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